Optimisez votre entraînement avec ligi
Ligi est une application dédiée aux passionnés de musculation, offrant une expérience complète pour suivre et améliorer vos performances. Avec sa fonction de suivi intuitive, vous pouvez enregistrer chaque série, répétition et poids, vous permettant de rester concentré sur vos objectifs d'entraînement. De plus, l'application propose une section 'Découverte' où vous pouvez explorer des plans d'entraînement créés par d'autres utilisateurs, adaptés à différents objectifs comme la prise de masse ou la perte de poids.
Ligi permet également de créer des entraînements personnalisés, combinant divers exercices pour répondre à vos besoins spécifiques. Vous pouvez partager vos séances avec vos amis et la communauté, favorisant ainsi un esprit de motivation collective. Grâce à des analyses détaillées de votre historique d'entraînement, vous pourrez visualiser vos progrès et rester inspiré par vos réussites passées.
